阴不要去补它，阴要自回才是治愈。中医界有一说法叫阳盛阴自回，但并非铁律。像说到伤寒论，大家首先想到的是温阳药，但是金匮的方子同样重要。可能正因为如此，后世在用药上走了两个极端，要么滥用姜、桂、附等温阳药，要么视姜、桂、附为虎狼之药。

其实长期受寒的病往往阴阳两虚，一味的用阳药、温阳药解决了主要问题，但阴可能还是回不来，这时候滋阴就非常重要了。比如伤寒论里就有不少的滋阴方，还有一些患者五脏虚损，身体亏虚的一塌糊涂，光温阳散寒可不够，这时候滋阴和清邪热、温阳一样重要。

那么这个阴怎么补？要知道吃的水谷经过脾胃转化为精微，这是阴的来源，所以要提升阴的水平得先调理好脾胃，让阴液自己化生。总之中医讲究阴阳平衡、阴阳灭精乃至调理的时候得根据实际情况，滋阴与温阳并用，不能偏废。